درمان‌های خانگی متنوعی برای رفع مشکل یبوست وجود دارد که با کمک آنها می‌توانید از شر یبوست نجات پیدا کنید. در ادامه به برخی از این موارد اشاره کرده‌ایم:
کد خبر: ۳۰۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
به گفته محققان «شکر نارگیل» از شکر سفید معمولی، بهتر، مقوی‌تر و سالم‌تر است، اگرچه کالری و کربوهیدرات زیادی دارد و با شکر معمولی برابری میکند.
کد خبر: ۳۰۲۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
سالاد الویه یک سالاد روسی بسیار خوشمزه و لذیذ برای میهمانی‌ها، مراسم جشن تولد و... است. این غذای محبوب و پرطرفدار از ترکیب موادی، چون سیب زمینی، تخم مرغ، خیارشور، مرغ یا کالباس و سس مایونز تهیه می‌شود.
کد خبر: ۲۹۵۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
پیاز بخش اصلی تقریباً هر دستور غذا است. طعم بزرگ آنها نقطه شروع غذاهایی مانند سوپ، کاسرول یا سس است.اما کدام بهتر است؟پیاز خام یا پخته؟پیاز قرمز یا زرد یا سفید؟
کد خبر: ۲۹۰۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
سوفله در واقع یک نوع کیک سبکی است که در فر یا تنور (حرارت غیر مستقیم از فعل baking) تهیه می‌شود و داخل مواد آن زرده تخم مرغ جداگانه و سفیده تخم مرغ زده شده جداگانه دارد و با مواد متنوع و مختلفی ترکیب می‌شود و هم به عنوان غذای اصلی مانند سوفله سیب زمینی و ... و هم مانند سوفله شکلات و ... بعنوان دسر سرو می‌شود.
کد خبر: ۲۸۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
سبزیجاتی نیز هستند که به طور ویژه در کاهش وزن، نقش چشمگیری دارند. کالری کم، فیبر و آب زیاد موجود در این سبزیجات به قدری در ایجاد حس سیری مؤثرند که میتوان آنها را جایگزین میان‌وعده‌های پرکالری کرد. علاوه بر این، فیبر موجود در سبزیجات می‌تواند با بهبود هضم، تقویت روده و تنظیم قند خون به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۲۸۵۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
پیاز یکی از پر مصرف‌ترین و پر طرفدارترین مواد غذایی موجود در هر آشپزخانه‌ای است.
کد خبر: ۲۷۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
طبیعت در مصر باستان بسیار دست و دلباز بود. از این رو غذاهای متنوع در این سرزمین به وفور یافت می‌شد تا جایی‌که می‌توانستند مواد غذایی‌شان را صادر کنند.
کد خبر: ۲۷۳۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب می‌زند؛ بنابراین باید سبک زندگی و عادات غذایی را به گونه‌ای تنظیم کنید تا از این بیماری خاموش در امان بمانید.
کد خبر: ۲۶۵۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
افراد مبتلا به دیابت برای پیشگیری از پیشرفت بیماری و عوارض دیابت باید رژیم غذایی خاصی را دنبال کنند. رژیم غذایی دیابتی‌ها باید کامل و کم شیرینی باشد. بهترین مواد غذایی که میتوان در وعده‌های غذایی دیابتی‌ها استفاده کرد مواد خوراکی سرشار از فیبر، سبزیجات خام، پخته یا کبابی هستند که علاوه بر تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به کاهش قند خون هم کمک میکند.
کد خبر: ۲۶۵۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
درست زمانی که برای استراحت زمستانی آماده می‌شوید ناگهان در روز کریسمس آنفولانزای کامل ایجاد می‌شود. این می‌تواند بدترین خبر ممکن باشد.
کد خبر: ۲۶۵۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
دکترای تخصصی علوم تغذیه، با اشاره به نقش موثر پروبیوتیک‌ها و پره‌بیوتیک‌ها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونت‌های تنفسی و بیماری‌های التهابی روده موثر برشمرد.
کد خبر: ۲۶۳۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
میکروبیوتای روده انسان یک اکوسیستم پیچیده است که شامل تریلیون‌ها میکروارگانیسم در روده و داخل آن است. در حالی که احتمالا در مورد پروبیوتیک‌ها در میکروبیوم زیاد شنیده‌اید ممکن است کمتر با پری بیوتیک‌ها و پست بیوتیک‌ها آشنا باشید که دو عامل کلیدی دیگری برای دستیابی به سلامت مطلوب روده هستند.
کد خبر: ۲۶۲۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
پیاز از خانواده گیاهان آلیوم شامل پیازچه، سیر و تره فرنگی است، این سبزی ها دارای طعم های تند مشخص و برخی از خواص دارویی هستند.
کد خبر: ۲۶۱۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
احتمالا در مورد مصرف بیشتر پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های زنده‌ای که سلامت روده شما را کنترل می‌کنند شنیده اید، اما آیا در مورد مواد غذایی حاوی پری بیوتیک‌ها نیز شنیده اید؟
کد خبر: ۲۵۹۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
تازه‌ترین قیمت انواع میوه و تره‌بار، امروز دوشنبه ۳۱ مردادماه ۱۴۰۱ در بازار تهران اعلام شد.
کد خبر: ۲۵۴۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
تازه‌ترین قیمت انواع میوه و تره‌بار، امروز سه‌شنبه ۱۱ مردادماه ۱۴۰۱ در بازار تهران اعلام شد.
کد خبر: ۲۵۲۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
تابستان فصل گرماست و باید در مصرف خوراکی‌ها در این فصل دقت کرد و باید بدانیم مصرف چه سبزیجاتی در این فصل برای بدن‌مان مفیدتر است.
کد خبر: ۲۵۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۷
از بین بردن غلظت خون از این روی اهمیت بالایی دارد که اگر درمان نشود باعث لخته شدن خون و به دنبال آن سکته‌های مغزی و قلبی خواهد شد.
کد خبر: ۲۵۱۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱
تازه‌ترین قیمت‌های انواع میوه و تره‌بار در بازار تهران اعلام شد.
کد خبر: ۲۴۷۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
